Kies steeds de optie die het beste bij jou past:
Minder dagen werken, langere werkdagen
In de ochtend starten
Met andere mensen om je heen werken
Een deadline nodig om in actie te komen
Improviseren
Vroeg naar bed
Sporten of hobby voor je werk
Meer dagen werken, kortere werkdagen
Later op de dag beginnen
In stilte en rust individueel werken
Stress en blokkeren bij tijdsdruk
Vooraf plannen
Lang opblijven
Sporten of hobby na je werk
Leer jezelf kennen!
Hoe beter je leert wat voor jou persoonlijk werkt, hoe minder energie en tijd je werk kost en hoe meer plezier je haalt uit je agenda. Daarbij kan het ook per periode verschillen; tijdens de lange zomerdagen vind ik het heerlijk om lange, productieve dagen te maken en dan meer ruimte te hebben voor een extra vrije dag. In de winter ben ik daarintegen vaak al vroeg moe, heb meer moeite met opstaan en er zijn over het algemeen ook minder leuke dingen te doen op sociaal vlak dus dan werk ik liever meer maar kortere dagen.
Introvert, Extravert of een beetje van beide?
Vanaf de Covid periode zijn veel mensen noodgedwongen gaan thuiswerken. Voor een deel blijkt dat veel beter te werken, ze zijn productiever, geconcentreerder en gemotiveerder. Een andere groep vindt het helemaal niks, zij vinden het saai, geestdodend en hebben weinig motivatie of inspiratie. Veel heeft te maken met hoe intro- of extravert je van nature bent of misschien wel een beetje van beide en werkt ambulant werken voor jou goed.
Ben jij een Judger of een Perceiver?
Judger:
- Mensen met de “Judging” voorkeur houden van structuur, planning en organisatie.
- Ze voelen zich comfortabeler als dingen geordend en gepland zijn.
- Ze hebben de neiging om beslissingen te nemen en zich aan die beslissingen te houden.
- Judgers houden ervan om projecten af te ronden en doelen te bereiken volgens een vastgestelde planning.
- Ze kunnen ongeduldig worden als dingen te chaotisch of ongestructureerd lijken.
Perceiver (P):
- Mensen met de “Perceiving” voorkeur zijn flexibel en passen zich gemakkelijker aan veranderingen aan.
- Ze hebben de neiging om open te staan voor nieuwe informatie en kansen.
- Ze houden ervan om opties open te houden en zijn vaak goed in improviseren.
- Perceivers vinden het misschien moeilijk om definitieve beslissingen te nemen en kunnen meer tijd besteden aan het verkennen van mogelijkheden.
- Ze kunnen overkomen als spontaan en minder geneigd om vast te houden aan strikte plannen.
Een belangrijke kanttekening is dat niemand volledig een “Judger” of een “Perceiver” is. Iedereen heeft zowel “Judging” als “Perceiving” aspecten in zich, maar een deel heb je van nature en een deel is aangeleerd gedrag. Hetgeen je van nature hebt kost minder energie en lijkt dus beter te werken voor je. Hoe meer inzicht je dus krijgt in welke eigenschappen je van nature bezit hoe efficiënter en relaxter je te werk kan gaan. Als je graag wilt weten wat jouw voorkeuren zijn mag je altijd contact opnemen voor een persoonlijke voorkeuren-check.